Ćwiczenia rehabilitacyjne stawów przy bólu i ograniczeniu ruchomości
Ćwiczenia rehabilitacyjne stawów pomagają zmniejszyć ból, poprawić ruchomość i wzmocnić mięśnie otaczające staw. Powinny być…
Rehabilitacja
Rehabilitacja
Jak robotyka przyspiesza rehabilitację po udarze i wypadku
Robotyka przyspiesza rehabilitację po udarze i wypadku, wspierając pacjenta w bezpiecznym wykonywaniu powtarzalnych ruchów. Egzoszkielety…
Rehabilitacja
Pilates rehabilitacyjny przy schorzeniach kręgosłupa – dobór i modyfikacje
Pilates rehabilitacyjny to bezpieczna forma ćwiczeń wspierająca powrót do sprawności po urazach, operacjach i przeciążeniach.…
Rehabilitacja
Rehabilitacja pulmonologiczna – wskazania, przeciwwskazania i trening oddechowy
Rehabilitacja oddechowa to pełen program ćwiczeń i terapii wspierający osoby z chorobami płuc, dusznością lub…
Rehabilitacja
Świadczenie rehabilitacyjne po wyczerpaniu zasiłku chorobowego
Świadczenie rehabilitacyjne przysługuje osobie, która po wyczerpaniu okresu pobierania zasiłku chorobowego nadal jest niezdolna do…
Zdrowie
Jodek potasu czy jodek jodku – która forma jodu wchłania się najlepiej?
Najlepiej przyswajalny jod występuje w postaci jodków i jodanów, aktualnych przede wszystkim w soli jodowanej,…
Zdrowie
Niedokwasota żołądka: kiedy objawy nie są winą zbyt dużej ilości kwasu?
Niedokwasota żołądka to stan, w którym żołądek produkuje zbyt mało kwasu solnego. Może powodować uczucie…
Badania
Fikocyjanina, chlorofil, aminokwasy – co naprawdę różni spirulinę niebieską od zielonej?
Spirulina niebieska to naturalnyintensywnie niebieski barwnik pozyskiwany z sinic, najczęściej z gatunku Arthrospira platensis. Ma…
Rehabilitacja
Jak używać maty do akupresury? Pozycje ciała i obszary, które należy opracować
Matę do akupresury rozłóż na równej powierzchni i połóż się na niej plecami, karkiem lub…
Zdrowie
Herbatka na przeczyszczenie: składniki, które pobudzają jelita do pracy
Herbatka na przeczyszczenie może krótkotrwale wspierać wypróżnianie przy zaparciach, przede wszystkim gdy zawiera senes lub…
Zrozumieć swoje dolegliwości i schorzenia,
Poznać skuteczne metody rehabilitacji i ćwiczeń,
Wdrożyć zdrowe nawyki na co dzień,
Wrócić do sprawności po urazach, operacjach i chorobach.